皆さんこんにちは('◇')ゞ
真夏です。皆さん夏バテしてないですか？？
暑さがジリジリ＆汗ダクダクの毎日・・。
今年の残暑・・・考えるだけで嫌ですね。 髪の毛もフニャフニャしてブローしても汗かいて終了。いう事を聞きません。笑 まぁ仕方ないです。夏なので汗はかきます・・。こんな日が多いとドライヤーかけるのも嫌になりますよね。ですが頭皮の事を少しでも気に掛ける気持ちがあるのであれば是非乾かしていただきたいです。髪のためにも頭皮のためにも洗い方や睡眠時間ってすごく大切なんですよ。
なぜなら・・・
頭皮の健康状態に髪は左右されます。という事は・・・。
ドライヤーを使って頭皮を乾かさないとよろしくない！という事です。
結論、”髪の毛は頭皮から生えている”という事実を再認識することがとても大切です。(^^)/
（今回のお話はかなり長いので要注意・・暇つぶしに・・・笑）
では、皆さんに質問です。
1.頭皮をマッサージするように洗っていますか？
2.頭皮をしっかり乾かしていますか？
3.髪のゴールデンタイムは休ませてあげていますか？
頭皮ケアは調べるとたくさんあります。でもそれをすべてやりこなすには時間とお金がかかります。今あげた３つなら家でやってる事を少し変えるだけ。 少し興味がわいてきましたよね・・？笑
ではでは、１つずつ説明していきまーす('◇')ゞ
まず1つ目の
”頭皮をマッサージするように洗う”
（写真お借りしました。）
これは、簡単です！指の腹を使って頭皮を動かせばいいだけ。水分とシャンプー剤がついていれば頭皮を動かすだけで泡立ちます。髪の毛は必然的に洗われています。waxなどのセット剤が付いてる場合はまた別ですが、何もつけていないのであれば、まずお湯でしっかり流すだけで８割汚れは落ちます。あとの２割は皮脂とかなのでシャンプー剤を使うんです('◇')ゞちょっと話がずれましたが頭皮をマッサージするように洗って柔らかくしてあげれば頭皮健康状態は上がるし、顔のシワ改善にもつながります。良いことだらけなのでぜひ是非!!
そして2つ目、
”頭皮をしっかり乾かす”
これは、頭皮も生きているという事です。世の中ほとんどの人が、顔は化粧水だの美容液だのお風呂上りに色んなものつけますよね？？同じ皮の延長で髪の毛が生えてるというだけで頭皮に関して無視していませんか？？笑 そういわれてみれば・・・って思った人いますよね？？頭皮も生きていますのでお風呂上りでビショビショのまま自然乾燥は頭皮も髪の毛も泣きます。(´;ω;｀) 髪の毛や頭皮はドライヤーで乾かす事によって必要な水分とそうじゃない水分に分けられます。自然乾燥はその必要な水分までなくなっちゃうからパサパサになるのです。今日からしっかり頭皮を乾かしましょう(^o^)丿
最後の3つ目、
”髪のゴールデンタイムは寝かせる”
これは、男女問わず夜10時から2時を指します。最も成長ホルモンの分泌が行われる最適な時間帯。まぁなかなか現実的には厳しいですが、眠りについてから2～3時間程度経ち深い眠りに入った時に成長ホルモンが分泌される状態という意味でもあります。社会人は不規則な生活で睡眠時間もバラバラで睡眠時間が短い人も多いかと思います。成長ホルモンの分泌を上げるためにも、なるべく毎日決まった時間で睡眠をとり、必要最低限の睡眠時間（７時間）を意識すれば十分に髪の毛の成長を促すことが期待できます。
この3つぐらいなら何となくできそうな気がしますよね？！
今日からやってみたくなったのでは？？
頭皮の健康状態が上がれば白髪のリスクも薄毛のリスクも下がります。もちろん遺伝は大きく関係するのでそれは変えられないですが、白髪も薄毛も少しでも時期を遅らせられたらhappyですよね。普段のちょっとした努力が未来の自分の姿をパワーアップさせられるかも・・。笑
どれか1つでも今日からやってみてください(^^)/
もうご存じの方、そしてご利用してくださってるLaughのお客様もいらっしゃるかと思いますが、Laughの姉妹店としてカラー専門店が3月にオープンしましたー！！
～パチパチパチ～
場所は湘南台！！！
(青葉台、中央林間お住まいの方すいません…)
名前は .niko(ドットニコ)です。
（湘南台にお住いの方はダイエーさんの正面がお店になります。ダイエーさんの前に半地下のクリエイトがあって、その上です。ニコッと笑ったマークが見えるのですぐわかると思います。）
料金は初回リタッチ１９８０円(初回根本４cm)
全体染め２９８０円となっています。(長さにより値段かわります。)
現在ご予約方法は直接ご来店いただくか下記のHPよりお願いします！！！
詳細もこちらでご確認ください！
ヘアカラー専門店.nico(ドットニコ) (dot-nico.com)
以上、湘南台店から今村がお伝えしました('◇')ゞ
当店は青葉台店からのスタートで中央林間店、湘南台店とついに3店舗になりました‼︎
感染対策万全に営業を行っておりますので皆様のご来店をお待ちしております。
cut only salon Laugh
