青葉台、中央林間、湘南台
駅から徒歩１～３分
予約のいらないカット専門店
CUT ONLY SALON Laugh
こんにちはスタッフの五十嵐です
暑い日の日差しが強く紫外線が気になりますね
紫外線ダメージを受けにくくするとも言われている「トマト」
トマトの成分に含まれている「トマトリコピン」の効果についてご紹介したいと思います！
（トマト画像引用しました）
〈抗酸化作用〉
活性酸素を抑えて、細胞のダメージ軽減に役立つとされています
〈紫外線ダメージ対策〉
肌の酸化ストレスを減らす可能性があり、美容目的でも注目されています
今の時期から夏場は毎日取り入れたい食材です
〈生活習慣病の予防サポート〉
血管やコレステロールへの良い影響が研究されています
◎吸収率アップのコツは◎
生トマトより、加熱したトマト（トマトソース・ジュースなど）のほうが吸収されやすく、オリーブオイルなど脂質と一緒に摂るとさらに吸収率がUPします！
ちなみに、完熟トマトほどリコピン量は多めだそうです！
トマトが苦手でなければ今日からぜひトマト取り入れてみてはいかがでしょうか^ ^
（トマト以外にも紫外線ダメージを受けにくくする食材が色々あります）
自分もトマト生活始めてみてます＾＾
ご紹介
ヘアカラー専門店.nico(ドット ニコ）
Laughの姉妹店です
料金は初回リタッチ１９８０円(初回根本４cmまで）
全体染め２９８０円となっています。(長さにより値段かわります。)
現在ご予約方法は直接ご来店いただくか下記のHPよりお願いします！！！
詳細もこちらでご確認ください！
ヘアカラー専門店.nico(ドットニコ) (dot-nico.com)
当日も空いていれば受付可能ですので一緒にご利用下さいませ ^^
