皆さんこんにちは。またまた湘南台店今村です。
私、ハンモックヨガ続いてます！！
自分でもびっくりするぐらい楽しいです。
ヨガってはじめは楽しいけど続かない・・など聞いていたのでちょっぴり不安だったけど、
インストラクターさん達も毎回楽しくて私の息抜きになっています。
仕事が休みの日はヨガから一日が始まります。
まずブランコが出来なかった私・・・できるようになったー！！('◇')笑
いやー感動ですよ。。
自分が出来なかった動きが一つ一つできるようになって褒められる！！
人間いくつになっても褒められるって嬉しいですね(^^)/
褒められると頑張る活力になりますよね。
毎回今の体の状態を聞かれてからどこの部位をいじめるか・・
そうこれが楽しいんですよ。。
お酒を飲んだ日とそうじゃない日、体の疲れ具合で同じ動きをやっても全然違うんです。
なかなか自分の体いじめないじゃないですか！笑
体は正直だなーと毎回思います。ホント不思議・・・
そしてハンモックヨガと言えば・・・逆さまのポーズ
スムーズにできるようになりました(´▽｀)
あの逆さまもパターンがあるので何回やっても楽しい！！
ハンモックヨガやってると新たな自分に出会えます♪
先日行った時はママさん達と一緒で、小さいお子さんもつれてましたが、託児所がついているので安心してヨガをやっていました。忙しいママさんも安心してヨガが出来るのは嬉しいですね！
あと、ハンモックでスーパーマンもやるんです。空飛んじゃってます！！
この写真加工してないのに光の加減でキラリンとなりました。
そしてインストラクターのサオリさんです。
私の顔が少し強めになってしまいました。( ;∀;)汗
すみません。カメラ慣れしていないもので、、、。笑
ヨガの途中で私たちは、
猫にもなるし、牛にもなる、オオカミにも・・
えっ？えっ？？どうゆう事？？
プラムラインにも立ちます(^^笑
Laugh湘南台店のお隣さんです。気になった方はPONOへ！！
Laughに行くのも忘れないでくださいね！！
当店は青葉台店からのスタートで中央林間店、湘南台店とついに3店舗になりました‼︎
感染対策万全に営業を行っておりますので皆様のご来店をお待ちしております。
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